Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Tia-Clair Toomey-Orr

HYROX MELBOURNE — December 11, 2025

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · AUS

Tempo totale: 01:04:38
Classifica: #4
Classifica AG: #4
Categoria: RELAY · OPEN

Tia-Clair Toomey-Orr

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14DIC20254 days

Completed

13,101

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running31:42 (49%)

Stations25:47 (40%)

Roxzone7:13 (11%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:58/km-4.0%17.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	2:25	-
SkiErg	4:47	32
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:22	4
Running 3	3:29	-
Sled Pull	3:57	19
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	2:36	2
Running 5	4:09	-
Rowing	4:41	33
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:42	30
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:19	17
Running 8	4:39	-
Wall Balls	3:23	9
Running Total	31:42	5
Roxzone Total	7:13	6

HYROX Race Analysis: Tia-Clair Toomey-Orr

Tia-Clair Toomey-Orr

HYROX MELBOURNE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Tia-Clair Toomey-Orr

HYROX MELBOURNE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split