Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Lewis Barwise

HYROX Atlanta — October 31, 2025

Atlanta, United States · SOLO · PRO · GBR

Tempo totale: 01:09:45
Classifica: #28
Classifica AG: #6
Categoria: SOLO · PRO

Lewis Barwise

HYROX HYROX Atlanta - Atlanta, United States

31OTT-2 NOV20253 days

Completed

3,497

HYROX Atlanta

Atlanta, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running31:33 (45%)

Stations32:36 (47%)

Roxzone5:41 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:57/km+11.3%7.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:18	58
Running 2	3:42	-
Sled Push	3:59	107
Running 3	3:57	-
Sled Pull	4:48	27
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	3:41	44
Running 5	4:12	-
Rowing	4:21	41
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:33	19
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	4:16	41
Running 8	4:20	-
Wall Balls	5:40	64
Running Total	31:33	101
Roxzone Total	5:41	42

HYROX Race Analysis: Lewis Barwise

Lewis Barwise

HYROX Atlanta

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Lewis Barwise

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split