Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Seth Andrews

HYROX Atlanta — October 31, 2025

Atlanta, United States · SOLO · PRO · USA

Tempo totale: 01:15:14
Classifica: #50
Classifica AG: #6
Categoria: SOLO · PRO

Seth Andrews

HYROX HYROX Atlanta - Atlanta, United States

31OTT-2 NOV20253 days

Completed

3,497

HYROX Atlanta

Atlanta, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running34:00 (45%)

Stations34:28 (46%)

Roxzone6:49 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:15/km+12.2%7.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:21	75
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:32	8
Running 3	4:10	-
Sled Pull	5:04	37
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	5:00	117
Running 5	4:37	-
Rowing	4:23	51
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:56	76
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	5:07	89
Running 8	4:31	-
Wall Balls	6:05	77
Running Total	34:00	122
Roxzone Total	6:49	86

HYROX Race Analysis: Seth Andrews

Seth Andrews

HYROX Atlanta

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split