Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Kiersten Boyd

HYROX Atlanta — October 31, 2025

Atlanta, United States · SOLO · PRO · USA

Tempo totale: 01:22:40
Classifica: #42
Classifica AG: #12
Categoria: SOLO · PRO

Kiersten Boyd

HYROX HYROX Atlanta - Atlanta, United States

31OTT-2 NOV20253 days

Completed

3,497

HYROX Atlanta

Atlanta, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running36:54 (45%)

Stations38:54 (47%)

Roxzone6:55 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:37/km+4.5%6.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:53	30
Running 2	4:24	-
Sled Push	3:08	16
Running 3	4:42	-
Sled Pull	5:47	36
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	5:39	62
Running 5	4:51	-
Rowing	5:05	50
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	2:32	52
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:25	25
Running 8	4:59	-
Wall Balls	7:25	65
Running Total	36:54	32
Roxzone Total	6:55	44

HYROX Race Analysis: Kiersten Boyd

Kiersten Boyd

HYROX Atlanta

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Kiersten Boyd

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split