Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Jason Houston

HYROX Atlanta — October 31, 2025

Atlanta, United States · SOLO · OPEN · USA

Tempo totale: 01:09:07
Classifica: #27
Classifica AG: #1
Categoria: SOLO · OPEN

Jason Houston

HYROX HYROX Atlanta - Atlanta, United States

31OTT-2 NOV20253 days

Completed

3,497

HYROX Atlanta

Atlanta, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running33:55 (49%)

Stations28:57 (42%)

Roxzone6:20 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:14/km0.0%4.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:31	169
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:37	226
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:37	29
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	3:34	43
Running 5	4:26	-
Rowing	4:27	69
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:45	128
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	3:50	93
Running 8	4:17	-
Wall Balls	4:36	53
Running Total	33:55	56
Roxzone Total	6:20	68

HYROX Race Analysis: Jason Houston

Jason Houston

HYROX Atlanta

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Jason Houston

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split