Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Tyler Spence

HYROX Atlanta — October 31, 2025

Atlanta, United States · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:19:30
Classifica: #163
Classifica AG: #32
Categoria: SOLO · OPEN

Tyler Spence

HYROX HYROX Atlanta - Atlanta, United States

31OTT-2 NOV20253 days

Completed

3,497

HYROX Atlanta

Atlanta, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running40:20 (51%)

Stations31:25 (39%)

Roxzone7:49 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:02/km+9.3%9.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:31	170
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:31	171
Running 3	5:19	-
Sled Pull	3:55	59
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	4:47	227
Running 5	5:21	-
Rowing	4:18	23
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:48	163
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	4:28	183
Running 8	5:32	-
Wall Balls	5:07	110
Running Total	40:20	302
Roxzone Total	7:49	242

HYROX Race Analysis: Tyler Spence

Tyler Spence

HYROX Atlanta

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Tyler Spence

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Corsa vs Workout

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Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split