Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Gustavo Coronado

HYROX Atlanta — October 31, 2025

Atlanta, United States · SOLO · OPEN · MEX

Tempo totale: 01:31:25
Classifica: #400
Classifica AG: #44
Categoria: SOLO · OPEN

Gustavo Coronado

HYROX HYROX Atlanta - Atlanta, United States

31OTT-2 NOV20253 days

Completed

3,497

HYROX Atlanta

Atlanta, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running40:56 (45%)

Stations42:26 (46%)

Roxzone8:06 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:07/km+8.6%9.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:58	530
Running 2	4:50	-
Sled Push	3:58	673
Running 3	5:27	-
Sled Pull	6:11	564
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	6:16	514
Running 5	5:14	-
Rowing	5:04	468
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	2:14	482
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	6:36	584
Running 8	5:59	-
Wall Balls	7:09	394
Running Total	40:56	330
Roxzone Total	8:06	284

HYROX Race Analysis: Gustavo Coronado

Gustavo Coronado

HYROX Atlanta

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split