Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Nick Thelen

HYROX Atlanta — October 31, 2025

Atlanta, United States · SOLO · OPEN · USA

Tempo totale: 01:51:30
Classifica: #651
Classifica AG: #62
Categoria: SOLO · OPEN

Nick Thelen

HYROX HYROX Atlanta - Atlanta, United States

31OTT-2 NOV20253 days

Completed

3,497

HYROX Atlanta

Atlanta, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running58:04 (52%)

Stations38:30 (35%)

Roxzone15:01 (13%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:15/km+13.2%15.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:27	-
SkiErg	4:52	472
Running 2	6:18	-
Sled Push	2:38	235
Running 3	6:57	-
Sled Pull	4:29	179
Running 4	7:48	-
Burpee Broad Jump	6:43	562
Running 5	7:44	-
Rowing	6:13	760
Running 6	7:14	-
Farmers Carry	1:34	36
Running 7	7:08	-
Sandbag Lunges	6:38	586
Running 8	9:31	-
Wall Balls	5:23	144
Running Total	58:04	723
Roxzone Total	15:01	754

HYROX Race Analysis: Nick Thelen

Nick Thelen

HYROX Atlanta

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Nick Thelen

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split