Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Camila Gonzalez

HYROX Atlanta — October 31, 2025

Atlanta, United States · SOLO · OPEN · COL

Tempo totale: 01:40:28
Classifica: #349
Classifica AG: #40
Categoria: SOLO · OPEN

Camila Gonzalez

HYROX HYROX Atlanta - Atlanta, United States

31OTT-2 NOV20253 days

Completed

3,497

HYROX Atlanta

Atlanta, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running46:31 (46%)

Stations44:26 (44%)

Roxzone9:34 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:49/km+8.4%8.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:52	-
SkiErg	5:25	271
Running 2	5:35	-
Sled Push	3:21	538
Running 3	5:43	-
Sled Pull	6:09	304
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	6:52	351
Running 5	6:16	-
Rowing	5:23	245
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	2:28	501
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	6:27	473
Running 8	6:34	-
Wall Balls	8:21	459
Running Total	46:31	314
Roxzone Total	9:34	366

HYROX Race Analysis: Camila Gonzalez

Camila Gonzalez

HYROX Atlanta

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Camila Gonzalez

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split