Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Frances Orsi & Loretta Orsi-Barzanti

HYROX BIRMINGHAM — October 22, 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:23:00
Classifica: #160
Classifica AG: #28
Categoria: DOUBLES · OPEN

Frances Orsi

Loretta Orsi-Barzanti

HYROX HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26OTT20255 days

Completed

14,504

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running50:24 (61%)

Stations26:10 (32%)

Roxzone6:28 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:18/km+8.8%3.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:39	-
SkiErg	4:39	137
Running 2	5:53	-
Sled Push	1:55	208
Running 3	6:06	-
Sled Pull	3:36	36
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	2:56	15
Running 5	6:31	-
Rowing	5:04	165
Running 6	6:19	-
Farmers Carry	1:37	65
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	2:38	20
Running 8	6:25	-
Wall Balls	3:45	36
Running Total	50:24	283
Roxzone Total	6:28	119

HYROX Race Analysis: Frances Orsi & Loretta Orsi-Barzanti

Frances Orsi

Loretta Orsi-Barzanti

HYROX BIRMINGHAM

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Frances Orsi

Loretta Orsi-Barzanti

HYROX BIRMINGHAM

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split