Analisi gara HYROX: Ricky Duffy & Kamila Miltko - Birmingham 01:31:40 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Ricky Duffy & Kamila Miltko

HYROX BIRMINGHAM — 22 ottobre 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tempo totale: 01:31:40
Classifica: #1736
Classifica AG: #364
Categoria: DOUBLES · OPEN

Ricky Duffy

Kamila Miltko

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running50:55 (55%)

Stations31:19 (34%)

Roxzone9:32 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:22/km+13.6%5.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:25	-
SkiErg	4:51	835
Running 2	5:45	-
Sled Push	2:50	688
Running 3	5:56	-
Sled Pull	4:56	723
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	3:24	366
Running 5	6:50	-
Rowing	5:07	722
Running 6	6:31	-
Farmers Carry	2:01	660
Running 7	6:32	-
Sandbag Lunges	3:22	206
Running 8	6:48	-
Wall Balls	4:48	466
Running Total	50:55	739
Roxzone Total	9:32	817