Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Caitlin Kelly & Edel O Sullivan

HYROX BIRMINGHAM — October 22, 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · RSA

Tempo totale: 01:47:47
Classifica: #1041
Classifica AG: #238
Categoria: DOUBLES · OPEN

Caitlin Kelly

Edel O Sullivan

HYROX HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26OTT20255 days

Completed

14,504

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running59:22 (55%)

Stations37:57 (35%)

Roxzone10:32 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:25/km+6.0%5.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	8:23	-
SkiErg	4:59	862
Running 2	6:57	-
Sled Push	2:40	1063
Running 3	7:06	-
Sled Pull	5:06	920
Running 4	7:21	-
Burpee Broad Jump	6:27	1048
Running 5	7:27	-
Rowing	6:05	1081
Running 6	7:24	-
Farmers Carry	2:20	1052
Running 7	7:22	-
Sandbag Lunges	4:59	1014
Running 8	7:27	-
Wall Balls	5:21	953
Running Total	59:22	1015
Roxzone Total	10:32	1073

HYROX Race Analysis: Caitlin Kelly & Edel O Sullivan

Caitlin Kelly

Edel O Sullivan

HYROX BIRMINGHAM

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Caitlin Kelly

Edel O Sullivan

HYROX BIRMINGHAM

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split