Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Harleen Kooner & Tayla Baker-Singh

HYROX BIRMINGHAM — October 22, 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:09:14
Classifica: #44
Classifica AG: #12
Categoria: DOUBLES · OPEN

Harleen Kooner

Tayla Baker-Singh

HYROX HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26OTT20255 days

Completed

14,504

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running36:53 (53%)

Stations27:16 (39%)

Roxzone5:08 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:37/km+7.3%3.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:32	216
Running 2	4:22	-
Sled Push	1:47	264
Running 3	4:36	-
Sled Pull	3:43	147
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	3:46	287
Running 5	4:33	-
Rowing	4:43	60
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:25	35
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	2:57	139
Running 8	4:37	-
Wall Balls	4:23	463
Running Total	36:53	41
Roxzone Total	5:08	38

HYROX Race Analysis: Harleen Kooner & Tayla Baker-Singh

Harleen Kooner

Tayla Baker-Singh

HYROX BIRMINGHAM

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Harleen Kooner

Tayla Baker-Singh

HYROX BIRMINGHAM

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split