Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Anna Parker & katie -May Carter

HYROX BIRMINGHAM — October 22, 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:53:04
Classifica: #870
Classifica AG: #151
Categoria: DOUBLES · OPEN

Anna Parker

katie -May Carter

HYROX HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26OTT20255 days

Completed

14,504

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running67:38 (60%)

Stations33:58 (30%)

Roxzone11:31 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità8:27/km+13.8%4.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	8:48	-
SkiErg	4:37	312
Running 2	7:37	-
Sled Push	1:59	483
Running 3	8:02	-
Sled Pull	4:17	435
Running 4	9:01	-
Burpee Broad Jump	5:53	815
Running 5	8:30	-
Rowing	5:06	368
Running 6	8:33	-
Farmers Carry	1:51	458
Running 7	8:40	-
Sandbag Lunges	4:35	790
Running 8	8:31	-
Wall Balls	5:40	817
Running Total	1:07:38	880
Roxzone Total	11:31	897

HYROX Race Analysis: Anna Parker & katie -May Carter

Anna Parker

katie -May Carter

HYROX BIRMINGHAM

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Anna Parker

katie -May Carter

HYROX BIRMINGHAM

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split