Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: David Wetherill

HYROX BIRMINGHAM — October 22, 2025

Birmingham, United Kingdom · ADAPTIVE · OPEN · GBR

Tempo totale: 02:00:51
Classifica: #15
Classifica AG: #1
Categoria: ADAPTIVE · OPEN

David Wetherill

HYROX HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26OTT20255 days

Completed

14,504

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running57:51 (48%)

Stations54:28 (45%)

Roxzone8:36 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:14/km+18.8%7.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	7:25	-
SkiErg	5:07	11
Running 2	6:29	-
Sled Push	4:23	14
Running 3	6:49	-
Sled Pull	5:50	14
Running 4	6:46	-
Burpee Broad Jump	4:50	10
Running 5	7:08	-
Rowing	5:54	13
Running 6	7:19	-
Farmers Carry	10:29	15
Running 7	7:42	-
Sandbag Lunges	2:58	1
Running 8	8:17	-
Wall Balls	14:57	14
Running Total	57:51	12
Roxzone Total	8:36	11

HYROX Race Analysis: David Wetherill

David Wetherill

HYROX BIRMINGHAM

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

David Wetherill

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split