Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Nicky Arthur

HYROX PERTH — September 5, 2025

Perth, Australia · SOLO · PRO · NZL

Tempo totale: 01:55:01
Classifica: #52
Classifica AG: #1
Categoria: SOLO · PRO

Nicky Arthur

5-7SET20253 days

Completed

4,285

HYROX PERTH

Perth, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running45:22 (39%)

Stations60:19 (52%)

Roxzone9:25 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:40/km+7.1%5.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:45	-
SkiErg	5:35	55
Running 2	5:24	-
Sled Push	5:05	48
Running 3	5:07	-
Sled Pull	8:23	50
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	7:06	46
Running 5	5:56	-
Rowing	6:22	53
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	2:38	39
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	6:04	44
Running 8	6:14	-
Wall Balls	19:06	55
Running Total	45:22	46
Roxzone Total	9:25	48

HYROX Race Analysis: Nicky Arthur

Nicky Arthur

HYROX PERTH

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Nicky Arthur

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split