Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Ryan Wynyard

HYROX PERTH — September 5, 2025

Perth, Australia · SOLO · PRO · AUS

Tempo totale: 01:14:19
Classifica: #50
Classifica AG: #13
Categoria: SOLO · PRO

Ryan Wynyard

5-7SET20253 days

Completed

4,285

HYROX PERTH

Perth, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running32:12 (43%)

Stations36:04 (48%)

Roxzone6:08 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:02/km+13.8%5.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:08	60
Running 2	3:38	-
Sled Push	3:29	58
Running 3	3:49	-
Sled Pull	4:44	36
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	3:44	38
Running 5	4:11	-
Rowing	4:39	74
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:53	46
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	5:02	63
Running 8	4:13	-
Wall Balls	8:25	100
Running Total	32:12	45
Roxzone Total	6:08	30

HYROX Race Analysis: Ryan Wynyard

Ryan Wynyard

HYROX PERTH

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Ryan Wynyard

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split