Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Chenel Krugeṟ-Nel

HYROX PERTH — September 5, 2025

Perth, Australia · SOLO · OPEN · RSA

Tempo totale: 01:17:33
Classifica: #32
Classifica AG: #8
Categoria: SOLO · OPEN

Chenel Krugeṟ-Nel

5-7SET20253 days

Completed

4,285

HYROX PERTH

Perth, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running37:27 (48%)

Stations33:14 (43%)

Roxzone6:55 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:41/km+7.1%4.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:46	76
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:49	183
Running 3	4:40	-
Sled Pull	5:13	80
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	4:31	25
Running 5	5:00	-
Rowing	5:29	142
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	2:00	88
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:29	8
Running 8	4:45	-
Wall Balls	4:57	68
Running Total	37:27	48
Roxzone Total	6:55	33

HYROX Race Analysis: Chenel Krugeṟ-Nel

Chenel Krugeṟ-Nel

HYROX PERTH

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Chenel Krugeṟ-Nel

HYROX PERTH

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split