Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Marcus Gault

HYROX PERTH — September 5, 2025

Perth, Australia · SOLO · OPEN · NZL

Tempo totale: 01:07:24
Classifica: #38
Classifica AG: #7
Categoria: SOLO · OPEN

Marcus Gault

5-7SET20253 days

Completed

4,285

HYROX PERTH

Perth, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running32:37 (48%)

Stations28:25 (42%)

Roxzone6:25 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:05/km+12.6%4.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:00	51
Running 2	3:42	-
Sled Push	2:20	105
Running 3	3:58	-
Sled Pull	3:36	49
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	3:57	54
Running 5	4:10	-
Rowing	4:21	30
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:26	11
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	4:07	74
Running 8	4:15	-
Wall Balls	4:38	42
Running Total	32:37	81
Roxzone Total	6:25	58

HYROX Race Analysis: Marcus Gault

Marcus Gault

HYROX PERTH

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Marcus Gault

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split