Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Kyla Gedling

HYROX PERTH — September 5, 2025

Perth, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tempo totale: 01:34:20
Classifica: #197
Classifica AG: #31
Categoria: SOLO · OPEN

Kyla Gedling

5-7SET20253 days

Completed

4,285

HYROX PERTH

Perth, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running44:27 (47%)

Stations40:19 (43%)

Roxzone9:39 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:33/km-0.3%18.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:17	-
SkiErg	4:56	171
Running 2	5:06	-
Sled Push	2:19	88
Running 3	8:13	-
Sled Pull	7:26	346
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	6:39	203
Running 5	5:19	-
Rowing	5:46	283
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:50	38
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	5:22	215
Running 8	5:22	-
Wall Balls	6:01	165
Running Total	44:27	197
Roxzone Total	9:39	209

HYROX Race Analysis: Kyla Gedling

Kyla Gedling

HYROX PERTH

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Kyla Gedling

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split