Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Aire-Mai Falls

HYROX PERTH — September 5, 2025

Perth, Australia · SOLO · OPEN · EST

Tempo totale: 01:44:01
Classifica: #285
Classifica AG: #56
Categoria: SOLO · OPEN

Aire-Mai Falls

5-7SET20253 days

Completed

4,285

HYROX PERTH

Perth, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running48:53 (47%)

Stations43:11 (41%)

Roxzone12:02 (12%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:07/km+12.5%4.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:04	-
SkiErg	4:46	93
Running 2	5:35	-
Sled Push	2:17	77
Running 3	5:53	-
Sled Pull	5:48	206
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	8:03	287
Running 5	6:21	-
Rowing	5:44	268
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	2:26	287
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	7:29	368
Running 8	6:25	-
Wall Balls	6:38	220
Running Total	48:53	290
Roxzone Total	12:02	351

HYROX Race Analysis: Aire-Mai Falls

Aire-Mai Falls

HYROX PERTH

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Aire-Mai Falls

HYROX PERTH

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split