Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Harry Thomas

HYROX PERTH — September 5, 2025

Perth, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

Tempo totale: 02:05:36
Classifica: #2
Classifica AG: —
Categoria: DOUBLES · OPEN

Harry Thomas

5-7SET20253 days

Completed

4,285

HYROX PERTH

Perth, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running101:29 (87%)

Stations7:25 (6%)

Roxzone7:18 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità50:44/km-90.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	1:36:37	-
SkiErg	0:45	1
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:07	2
Running 3	-	-
Sled Pull	0:54	1
Running 4	-	-
Burpee Broad Jump	0:38	1
Running 5	-	-
Rowing	0:16	1
Running 6	-	-
Farmers Carry	1:26	1
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	0:56	1
Running 8	-	-
Wall Balls	0:23	1
Running Total	1:41:29	2
Roxzone Total	7:18	2

HYROX Race Analysis: Harry Thomas

Harry Thomas

HYROX PERTH

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Harry Thomas

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

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Segments

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