Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Daniel Garcia-quismondo & Veronica Garcia

HYROX Madrid — November 27, 2025

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · MEX

Tempo totale: 01:33:35
Classifica: #634
Classifica AG: #77
Categoria: DOUBLES · OPEN

Daniel Garcia-quismondo

Veronica Garcia

27-30NOV20254 days

Completed

10,562

HYROX Madrid

Madrid, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running41:52 (45%)

Stations44:08 (47%)

Roxzone7:39 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:14/km+2.7%5.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:42	-
SkiErg	5:21	773
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:42	729
Running 3	5:29	-
Sled Pull	4:59	696
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	6:02	769
Running 5	5:00	-
Rowing	5:30	750
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:00	457
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	5:43	736
Running 8	5:39	-
Wall Balls	11:51	786
Running Total	41:52	247
Roxzone Total	7:39	514

HYROX Race Analysis: Daniel Garcia-quismondo & Veronica Garcia

Daniel Garcia-quismondo

Veronica Garcia

HYROX Madrid

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Daniel Garcia-quismondo

Veronica Garcia

HYROX Madrid

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split