Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Michael Yasuki

HYROX Anaheim — December 12, 2025

Anaheim, United States · SOLO · PRO · USA

Tempo totale: 01:50:49
Classifica: #243
Classifica AG: #37
Categoria: SOLO · PRO

Michael Yasuki

HYROX HYROX Anaheim - Anaheim, United States

12-14DIC20253 days

Completed

7,738

HYROX Anaheim

Anaheim, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running45:46 (41%)

Stations56:37 (51%)

Roxzone8:31 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:43/km+13.5%11.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:46	237
Running 2	5:18	-
Sled Push	4:44	188
Running 3	5:27	-
Sled Pull	13:20	264
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	5:22	195
Running 5	5:43	-
Rowing	5:14	228
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	5:40	269
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	9:45	261
Running 8	7:16	-
Wall Balls	7:46	153
Running Total	45:46	231
Roxzone Total	8:31	255

HYROX Race Analysis: Michael Yasuki

Michael Yasuki

HYROX Anaheim

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Michael Yasuki

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split