Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Kelly Saracco

HYROX Anaheim — December 12, 2025

Anaheim, United States · SOLO · PRO · USA

Tempo totale: 01:52:07
Classifica: #192
Classifica AG: #25
Categoria: SOLO · PRO

Kelly Saracco

HYROX HYROX Anaheim - Anaheim, United States

12-14DIC20253 days

Completed

7,738

HYROX Anaheim

Anaheim, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running43:18 (39%)

Stations59:00 (53%)

Roxzone9:52 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:25/km+18.6%8.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:37	-
SkiErg	5:38	211
Running 2	5:01	-
Sled Push	5:40	189
Running 3	5:31	-
Sled Pull	10:11	212
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	7:37	211
Running 5	5:48	-
Rowing	5:24	120
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	3:30	186
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	6:45	189
Running 8	5:10	-
Wall Balls	14:15	232
Running Total	43:18	116
Roxzone Total	9:52	221

HYROX Race Analysis: Kelly Saracco

Kelly Saracco

HYROX Anaheim

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Kelly Saracco

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split