Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Kyle Mcgrath

HYROX Anaheim — December 12, 2025

Anaheim, United States · SOLO · OPEN · USA

Tempo totale: 01:24:52
Classifica: #465
Classifica AG: #74
Categoria: SOLO · OPEN

Kyle Mcgrath

HYROX HYROX Anaheim - Anaheim, United States

12-14DIC20253 days

Completed

7,738

HYROX Anaheim

Anaheim, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running41:41 (49%)

Stations36:20 (43%)

Roxzone6:56 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:13/km+0.3%10.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:41	602
Running 2	5:01	-
Sled Push	3:07	684
Running 3	5:01	-
Sled Pull	3:56	118
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	5:37	716
Running 5	5:03	-
Rowing	5:05	663
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:55	309
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	5:22	771
Running 8	6:42	-
Wall Balls	6:37	515
Running Total	41:41	510
Roxzone Total	6:56	760

HYROX Race Analysis: Kyle Mcgrath

Kyle Mcgrath

HYROX Anaheim

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Kyle Mcgrath

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split