Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Ryan Oleary

HYROX Anaheim — December 12, 2025

Anaheim, United States · SOLO · OPEN · USA

Tempo totale: 02:17:05
Classifica: #1699
Classifica AG: #373
Categoria: SOLO · OPEN

Ryan Oleary

HYROX HYROX Anaheim - Anaheim, United States

12-14DIC20253 days

Completed

7,738

HYROX Anaheim

Anaheim, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running57:54 (42%)

Stations69:12 (50%)

Roxzone10:05 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:14/km+14.0%13.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:12	-
SkiErg	5:18	1580
Running 2	6:18	-
Sled Push	3:43	1171
Running 3	7:14	-
Sled Pull	7:02	1443
Running 4	7:10	-
Burpee Broad Jump	11:14	1766
Running 5	7:30	-
Rowing	6:13	1716
Running 6	6:48	-
Farmers Carry	5:37	1838
Running 7	7:11	-
Sandbag Lunges	12:51	1798
Running 8	9:35	-
Wall Balls	17:14	1779
Running Total	57:54	1506
Roxzone Total	10:05	1586

HYROX Race Analysis: Ryan Oleary

Ryan Oleary

HYROX Anaheim

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Ryan Oleary

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split