Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Sean O'Neill

HYROX Anaheim — December 12, 2025

Anaheim, United States · SOLO · OPEN · IRL

Tempo totale: 02:30:05
Classifica: #1761
Classifica AG: #383
Categoria: SOLO · OPEN

Sean O'Neill

HYROX HYROX Anaheim - Anaheim, United States

12-14DIC20253 days

Completed

7,738

HYROX Anaheim

Anaheim, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running90:13 (60%)

Stations50:45 (34%)

Roxzone9:11 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità11:16/km+20.9%17.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	7:55	-
SkiErg	4:53	1003
Running 2	9:35	-
Sled Push	5:06	1697
Running 3	12:24	-
Sled Pull	6:07	1158
Running 4	11:37	-
Burpee Broad Jump	8:52	1572
Running 5	11:04	-
Rowing	5:14	877
Running 6	11:02	-
Farmers Carry	2:49	1396
Running 7	11:35	-
Sandbag Lunges	7:08	1418
Running 8	15:03	-
Wall Balls	10:36	1424
Running Total	1:30:13	1817
Roxzone Total	9:11	1430

HYROX Race Analysis: Sean O'Neill

Sean O'Neill

HYROX Anaheim

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Sean O'Neill

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split