Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Crista Mae Therese Yamomo

HYROX Anaheim — December 12, 2025

Anaheim, United States · SOLO · OPEN · USA

Tempo totale: 01:39:21
Classifica: #584
Classifica AG: #121
Categoria: SOLO · OPEN

Crista Mae Therese Yamomo

HYROX HYROX Anaheim - Anaheim, United States

12-14DIC20253 days

Completed

7,738

HYROX Anaheim

Anaheim, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running48:24 (49%)

Stations42:27 (43%)

Roxzone8:34 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:03/km+8.0%7.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:00	-
SkiErg	6:25	1269
Running 2	5:36	-
Sled Push	3:10	679
Running 3	5:44	-
Sled Pull	5:46	445
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	5:54	369
Running 5	6:08	-
Rowing	5:45	623
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	2:18	617
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	6:20	909
Running 8	7:06	-
Wall Balls	6:49	530
Running Total	48:24	572
Roxzone Total	8:34	921

HYROX Race Analysis: Crista Mae Therese Yamomo

Crista Mae Therese Yamomo

HYROX Anaheim

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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HYROX Anaheim

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split