Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Kieu-Tien Nguyen

HYROX Anaheim — December 12, 2025

Anaheim, United States · SOLO · OPEN · USA

Tempo totale: 01:58:03
Classifica: #1019
Classifica AG: #257
Categoria: SOLO · OPEN

Kieu-Tien Nguyen

HYROX HYROX Anaheim - Anaheim, United States

12-14DIC20253 days

Completed

7,738

HYROX Anaheim

Anaheim, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running63:20 (54%)

Stations44:56 (38%)

Roxzone9:51 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:55/km+13.8%24.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:01	-
SkiErg	5:51	967
Running 2	6:24	-
Sled Push	2:47	388
Running 3	6:50	-
Sled Pull	6:43	781
Running 4	7:21	-
Burpee Broad Jump	8:13	907
Running 5	9:42	-
Rowing	6:06	934
Running 6	7:38	-
Farmers Carry	2:00	223
Running 7	7:17	-
Sandbag Lunges	5:33	650
Running 8	12:11	-
Wall Balls	7:43	716
Running Total	1:03:20	1158
Roxzone Total	9:51	1128

HYROX Race Analysis: Kieu-Tien Nguyen

Kieu-Tien Nguyen

HYROX Anaheim

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Kieu-Tien Nguyen

HYROX Anaheim

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split