Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Elizabeth Fernandez

HYROX Anaheim — December 12, 2025

Anaheim, United States · SOLO · OPEN · USA

Tempo totale: 02:03:52
Classifica: #1102
Classifica AG: #192
Categoria: SOLO · OPEN

Elizabeth Fernandez

HYROX HYROX Anaheim - Anaheim, United States

12-14DIC20253 days

Completed

7,738

HYROX Anaheim

Anaheim, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running54:16 (44%)

Stations57:10 (46%)

Roxzone12:31 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:47/km+9.3%11.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:58	-
SkiErg	5:36	729
Running 2	6:07	-
Sled Push	4:03	1150
Running 3	6:38	-
Sled Pull	7:09	915
Running 4	6:41	-
Burpee Broad Jump	14:06	1323
Running 5	6:50	-
Rowing	5:56	801
Running 6	6:45	-
Farmers Carry	3:00	1148
Running 7	6:41	-
Sandbag Lunges	6:59	1045
Running 8	8:40	-
Wall Balls	10:21	1108
Running Total	54:16	888
Roxzone Total	12:31	1318

HYROX Race Analysis: Elizabeth Fernandez

Elizabeth Fernandez

HYROX Anaheim

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split