Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Cristina Calo

HYROX Anaheim — December 12, 2025

Anaheim, United States · SOLO · OPEN · USA

Tempo totale: 02:14:11
Classifica: #1196
Classifica AG: #207
Categoria: SOLO · OPEN

Cristina Calo

HYROX HYROX Anaheim - Anaheim, United States

12-14DIC20253 days

Completed

7,738

HYROX Anaheim

Anaheim, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running69:46 (52%)

Stations54:57 (41%)

Roxzone9:34 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità8:43/km+33.3%27.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:26	-
SkiErg	6:03	1120
Running 2	6:46	-
Sled Push	4:36	1273
Running 3	7:33	-
Sled Pull	8:25	1145
Running 4	7:40	-
Burpee Broad Jump	9:18	1091
Running 5	9:06	-
Rowing	6:16	1049
Running 6	8:39	-
Farmers Carry	2:54	1107
Running 7	9:01	-
Sandbag Lunges	7:17	1087
Running 8	14:38	-
Wall Balls	10:08	1082
Running Total	1:09:46	1242
Roxzone Total	9:34	1087

HYROX Race Analysis: Cristina Calo

Cristina Calo

HYROX Anaheim

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Cristina Calo

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split