Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Hayley Jones

HYROX Anaheim — December 12, 2025

Anaheim, United States · SOLO · OPEN · USA

Tempo totale: 02:14:49
Classifica: #1200
Classifica AG: #247
Categoria: SOLO · OPEN

Hayley Jones

HYROX HYROX Anaheim - Anaheim, United States

12-14DIC20253 days

Completed

7,738

HYROX Anaheim

Anaheim, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running61:36 (46%)

Stations61:35 (46%)

Roxzone11:43 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:42/km+16.3%17.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:44	-
SkiErg	6:46	1343
Running 2	6:58	-
Sled Push	5:20	1337
Running 3	6:54	-
Sled Pull	9:29	1235
Running 4	7:27	-
Burpee Broad Jump	9:04	1065
Running 5	7:29	-
Rowing	6:39	1219
Running 6	8:14	-
Farmers Carry	3:10	1203
Running 7	8:06	-
Sandbag Lunges	8:35	1233
Running 8	10:48	-
Wall Balls	12:32	1243
Running Total	1:01:36	1121
Roxzone Total	11:43	1291

HYROX Race Analysis: Hayley Jones

Hayley Jones

HYROX Anaheim

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Hayley Jones

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split