Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Maria Hernandez

HYROX Anaheim — December 12, 2025

Anaheim, United States · SOLO · OPEN · GUA

Tempo totale: 02:23:37
Classifica: #1264
Classifica AG: #15
Categoria: SOLO · OPEN

Maria Hernandez

HYROX HYROX Anaheim - Anaheim, United States

12-14DIC20253 days

Completed

7,738

HYROX Anaheim

Anaheim, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running73:25 (51%)

Stations59:34 (41%)

Roxzone10:42 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità9:10/km+98.7%31.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:09	-
SkiErg	5:46	898
Running 2	6:29	-
Sled Push	3:12	709
Running 3	7:14	-
Sled Pull	7:59	1074
Running 4	7:13	-
Burpee Broad Jump	9:36	1132
Running 5	7:58	-
Rowing	6:33	1183
Running 6	11:54	-
Farmers Carry	3:40	1301
Running 7	12:53	-
Sandbag Lunges	8:00	1188
Running 8	13:37	-
Wall Balls	14:48	1324
Running Total	1:13:25	1275
Roxzone Total	10:42	1221

HYROX Race Analysis: Maria Hernandez

Maria Hernandez

HYROX Anaheim

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Maria Hernandez

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Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split