Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Jennifer Gonzalez

HYROX Anaheim — December 12, 2025

Anaheim, United States · SOLO · OPEN · USA

Tempo totale: 02:49:23
Classifica: #1349
Classifica AG: #331
Categoria: SOLO · OPEN

Jennifer Gonzalez

HYROX HYROX Anaheim - Anaheim, United States

12-14DIC20253 days

Completed

7,738

HYROX Anaheim

Anaheim, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running87:34 (52%)

Stations69:34 (41%)

Roxzone12:20 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità10:57/km+21.5%23.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	8:41	-
SkiErg	6:29	1288
Running 2	8:46	-
Sled Push	3:54	1101
Running 3	10:09	-
Sled Pull	10:12	1293
Running 4	9:43	-
Burpee Broad Jump	15:50	1348
Running 5	12:36	-
Rowing	6:31	1168
Running 6	10:08	-
Farmers Carry	2:58	1129
Running 7	10:39	-
Sandbag Lunges	11:54	1358
Running 8	16:55	-
Wall Balls	11:46	1202
Running Total	1:27:34	1353
Roxzone Total	12:20	1310

HYROX Race Analysis: Jennifer Gonzalez

Jennifer Gonzalez

HYROX Anaheim

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Jennifer Gonzalez

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split