Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Victoria Fennema & Kat Gunsur-Smith

HYROX Anaheim — December 12, 2025

Anaheim, United States · DOUBLES · PRO · USA

Tempo totale: 01:06:57
Classifica: #10
Classifica AG: #4
Categoria: DOUBLES · PRO

Victoria Fennema

Kat Gunsur-Smith

HYROX HYROX Anaheim - Anaheim, United States

12-14DIC20253 days

Completed

7,738

HYROX Anaheim

Anaheim, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running33:49 (50%)

Stations29:08 (43%)

Roxzone4:06 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:14/km+1.7%8.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:31	34
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:28	61
Running 3	4:11	-
Sled Pull	4:02	39
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	3:22	55
Running 5	4:10	-
Rowing	5:02	69
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:54	61
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	3:55	64
Running 8	5:10	-
Wall Balls	3:54	34
Running Total	33:49	6
Roxzone Total	4:06	6

HYROX Race Analysis: Victoria Fennema & Kat Gunsur-Smith

Victoria Fennema

Kat Gunsur-Smith

HYROX Anaheim

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Victoria Fennema

Kat Gunsur-Smith

HYROX Anaheim

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split