Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Lateef Mcmullan & Scottie J

HYROX Anaheim — December 12, 2025

Anaheim, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Tempo totale: 01:03:06
Classifica: #21
Classifica AG: #5
Categoria: DOUBLES · OPEN

Lateef Mcmullan

Scottie J

HYROX HYROX Anaheim - Anaheim, United States

12-14DIC20253 days

Completed

7,738

HYROX Anaheim

Anaheim, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running35:15 (56%)

Stations23:02 (36%)

Roxzone4:53 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:24/km+12.6%14.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:05	-
SkiErg	3:56	60
Running 2	3:50	-
Sled Push	1:47	344
Running 3	4:09	-
Sled Pull	2:35	37
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	1:49	7
Running 5	4:27	-
Rowing	4:31	203
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:32	125
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	3:04	186
Running 8	6:04	-
Wall Balls	3:48	75
Running Total	35:15	30
Roxzone Total	4:53	71

HYROX Race Analysis: Lateef Mcmullan & Scottie J

Lateef Mcmullan

Scottie J

HYROX Anaheim

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Lateef Mcmullan

Scottie J

HYROX Anaheim

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split