Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Adrienne Chen-ok & Mykyta Yurtyn

HYROX Anaheim — December 12, 2025

Anaheim, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Tempo totale: 01:05:17
Classifica: #43
Classifica AG: #6
Categoria: DOUBLES · OPEN

Adrienne Chen-ok

Mykyta Yurtyn

HYROX HYROX Anaheim - Anaheim, United States

12-14DIC20253 days

Completed

7,738

HYROX Anaheim

Anaheim, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running36:23 (56%)

Stations24:30 (37%)

Roxzone4:28 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:33/km+7.1%9.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:11	105
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:56	210
Running 3	4:27	-
Sled Pull	2:50	14
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	2:42	141
Running 5	4:28	-
Rowing	4:27	93
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:29	42
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:07	153
Running 8	5:40	-
Wall Balls	3:48	98
Running Total	36:23	63
Roxzone Total	4:28	47

HYROX Race Analysis: Adrienne Chen-ok & Mykyta Yurtyn

Adrienne Chen-ok

Mykyta Yurtyn

HYROX Anaheim

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Adrienne Chen-ok

Mykyta Yurtyn

HYROX Anaheim

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split