Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Gwenaël Haissant

HYROX BORDEAUX — November 20, 2025

Bordeaux, France · SOLO · PRO · FRA

Tempo totale: 02:06:37
Classifica: #224
Classifica AG: #51
Categoria: SOLO · PRO

Gwenaël Haissant

20-23NOV20254 days

Completed

10,306

HYROX BORDEAUX

Bordeaux, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running52:51 (42%)

Stations61:54 (49%)

Roxzone11:56 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:36/km+23.4%18.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:01	-
SkiErg	4:49	223
Running 2	5:25	-
Sled Push	6:58	222
Running 3	5:57	-
Sled Pull	10:20	219
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	8:02	222
Running 5	6:29	-
Rowing	5:05	207
Running 6	6:33	-
Farmers Carry	4:43	223
Running 7	6:41	-
Sandbag Lunges	9:34	223
Running 8	9:37	-
Wall Balls	12:23	214
Running Total	52:51	340
Roxzone Total	11:56	232

HYROX Race Analysis: Gwenaël Haissant

Gwenaël Haissant

HYROX BORDEAUX

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Gwenaël Haissant

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split