Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Xavier Chalifour

HYROX BORDEAUX — November 20, 2025

Bordeaux, France · SOLO · OPEN · FRA

Tempo totale: 01:47:40
Classifica: #1333
Classifica AG: #29
Categoria: SOLO · OPEN

Xavier Chalifour

20-23NOV20254 days

Completed

10,306

HYROX BORDEAUX

Bordeaux, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running46:57 (44%)

Stations50:39 (47%)

Roxzone10:07 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:52/km+11.2%6.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:07	-
SkiErg	5:08	1402
Running 2	5:22	-
Sled Push	4:20	1386
Running 3	5:39	-
Sled Pull	5:26	1084
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	6:09	1031
Running 5	5:47	-
Rowing	5:05	1170
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	2:24	1089
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	8:49	1375
Running 8	6:43	-
Wall Balls	13:18	1379
Running Total	46:57	1268
Roxzone Total	10:07	1327

HYROX Race Analysis: Xavier Chalifour

Xavier Chalifour

HYROX BORDEAUX

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Xavier Chalifour

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split