Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Jordan Gil-Garrido

HYROX BORDEAUX — November 20, 2025

Bordeaux, France · SOLO · OPEN · FRA

Tempo totale: 01:26:38
Classifica: #928
Classifica AG: #224
Categoria: SOLO · OPEN

Jordan Gil-Garrido

20-23NOV20254 days

Completed

10,306

HYROX BORDEAUX

Bordeaux, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running41:54 (48%)

Stations37:55 (44%)

Roxzone6:54 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:14/km+10.7%5.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:32	910
Running 2	4:41	-
Sled Push	3:29	1022
Running 3	5:06	-
Sled Pull	5:51	1278
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	5:33	900
Running 5	5:32	-
Rowing	4:44	778
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:16	1041
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	6:18	1158
Running 8	5:39	-
Wall Balls	5:12	245
Running Total	41:54	1052
Roxzone Total	6:54	710

HYROX Race Analysis: Jordan Gil-Garrido

Jordan Gil-Garrido

HYROX BORDEAUX

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Jordan Gil-Garrido

HYROX BORDEAUX

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split