Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Nicolas Vespertini

HYROX BORDEAUX — November 20, 2025

Bordeaux, France · SOLO · OPEN · FRA

Tempo totale: 01:42:25
Classifica: #1305
Classifica AG: #121
Categoria: SOLO · OPEN

Nicolas Vespertini

20-23NOV20254 days

Completed

10,306

HYROX BORDEAUX

Bordeaux, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running43:52 (43%)

Stations50:14 (49%)

Roxzone8:24 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:29/km+18.3%13.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:29	801
Running 2	4:38	-
Sled Push	4:10	1309
Running 3	5:15	-
Sled Pull	5:39	1236
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	7:55	1344
Running 5	5:32	-
Rowing	4:55	1016
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	3:07	1369
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	7:52	1343
Running 8	7:11	-
Wall Balls	12:07	1359
Running Total	43:52	1178
Roxzone Total	8:24	1156

HYROX Race Analysis: Nicolas Vespertini

Nicolas Vespertini

HYROX BORDEAUX

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Nicolas Vespertini

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split