Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Marc Laignel

HYROX BORDEAUX — November 20, 2025

Bordeaux, France · SOLO · OPEN · FRA

Tempo totale: 02:10:30
Classifica: #1419
Classifica AG: #277
Categoria: SOLO · OPEN

Marc Laignel

20-23NOV20254 days

Completed

10,306

HYROX BORDEAUX

Bordeaux, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running62:19 (48%)

Stations53:05 (41%)

Roxzone15:12 (12%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:47/km+3.5%8.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	7:15	-
SkiErg	5:22	1438
Running 2	7:41	-
Sled Push	3:49	1203
Running 3	7:30	-
Sled Pull	4:31	731
Running 4	7:26	-
Burpee Broad Jump	8:57	1394
Running 5	7:50	-
Rowing	6:17	1427
Running 6	7:15	-
Farmers Carry	3:03	1354
Running 7	7:57	-
Sandbag Lunges	11:44	1419
Running 8	9:29	-
Wall Balls	9:22	1199
Running Total	1:02:19	1443
Roxzone Total	15:12	1442

HYROX Race Analysis: Marc Laignel

Marc Laignel

HYROX BORDEAUX

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Marc Laignel

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split