Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Anika Truniger

HYROX BORDEAUX — November 20, 2025

Bordeaux, France · SOLO · OPEN · SUI

Tempo totale: 01:32:15
Classifica: #289
Classifica AG: #101
Categoria: SOLO · OPEN

Anika Truniger

20-23NOV20254 days

Completed

10,306

HYROX BORDEAUX

Bordeaux, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running40:14 (44%)

Stations45:04 (49%)

Roxzone7:02 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:02/km+4.7%6.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:07	-
SkiErg	5:19	363
Running 2	4:39	-
Sled Push	3:42	418
Running 3	4:51	-
Sled Pull	6:15	338
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	8:48	513
Running 5	5:00	-
Rowing	5:22	282
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	2:43	483
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	5:37	404
Running 8	5:51	-
Wall Balls	7:18	345
Running Total	40:14	141
Roxzone Total	7:02	191

HYROX Race Analysis: Anika Truniger

Anika Truniger

HYROX BORDEAUX

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Anika Truniger

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

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