Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Aurelia Louis-Sidney

HYROX BORDEAUX — November 20, 2025

Bordeaux, France · SOLO · OPEN · FRA

Tempo totale: 01:46:19
Classifica: #473
Classifica AG: #42
Categoria: SOLO · OPEN

Aurelia Louis-Sidney

20-23NOV20254 days

Completed

10,306

HYROX BORDEAUX

Bordeaux, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running51:58 (49%)

Stations45:41 (43%)

Roxzone8:44 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:30/km+18.9%11.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:22	-
SkiErg	5:22	390
Running 2	5:39	-
Sled Push	4:03	494
Running 3	5:43	-
Sled Pull	5:47	239
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	8:23	493
Running 5	6:28	-
Rowing	5:43	464
Running 6	7:13	-
Farmers Carry	3:35	582
Running 7	6:43	-
Sandbag Lunges	5:25	364
Running 8	7:56	-
Wall Balls	7:23	356
Running Total	51:58	519
Roxzone Total	8:44	431

HYROX Race Analysis: Aurelia Louis-Sidney

Aurelia Louis-Sidney

HYROX BORDEAUX

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Aurelia Louis-Sidney

HYROX BORDEAUX

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split