Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Valerian Broquere & Pierre-Olivier Cosson

HYROX BORDEAUX — November 20, 2025

Bordeaux, France · DOUBLES · PRO · FRA

Tempo totale: 01:25:44
Classifica: #99
Classifica AG: #35
Categoria: DOUBLES · PRO

Valerian Broquere

Pierre-Olivier Cosson

20-23NOV20254 days

Completed

10,306

HYROX BORDEAUX

Bordeaux, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running45:12 (53%)

Stations32:46 (38%)

Roxzone7:51 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:39/km+6.1%7.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:38	-
SkiErg	4:01	90
Running 2	5:13	-
Sled Push	2:52	103
Running 3	5:37	-
Sled Pull	4:41	75
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	3:53	101
Running 5	5:34	-
Rowing	4:28	94
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	2:13	108
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	5:15	105
Running 8	6:41	-
Wall Balls	5:23	95
Running Total	45:12	98
Roxzone Total	7:51	99

HYROX Race Analysis: Valerian Broquere & Pierre-Olivier Cosson

Valerian Broquere

Pierre-Olivier Cosson

HYROX BORDEAUX

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Valerian Broquere

Pierre-Olivier Cosson

HYROX BORDEAUX

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split