Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Nicolas Doumas & Pierre-Emmanuel Martinez

HYROX BORDEAUX — November 20, 2025

Bordeaux, France · DOUBLES · PRO · FRA

Tempo totale: 01:08:59
Classifica: #100
Classifica AG: #4
Categoria: DOUBLES · PRO

Nicolas Doumas

Pierre-Emmanuel Martinez

20-23NOV20254 days

Completed

10,306

HYROX BORDEAUX

Bordeaux, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running36:27 (53%)

Stations27:29 (40%)

Roxzone5:07 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:33/km+11.3%5.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:00	154
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:36	124
Running 3	4:27	-
Sled Pull	4:38	136
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	2:32	73
Running 5	4:34	-
Rowing	4:16	115
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:38	100
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	3:55	124
Running 8	4:57	-
Wall Balls	3:54	34
Running Total	36:27	158
Roxzone Total	5:07	42

HYROX Race Analysis: Nicolas Doumas & Pierre-Emmanuel Martinez

Nicolas Doumas

Pierre-Emmanuel Martinez

HYROX BORDEAUX

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Nicolas Doumas

Pierre-Emmanuel Martinez

HYROX BORDEAUX

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split