Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Enzo Mouly & Arthur Cazimir -Jeanon

HYROX BORDEAUX — November 20, 2025

Bordeaux, France · DOUBLES · PRO · FRA

Tempo totale: 01:24:10
Classifica: #169
Classifica AG: #47
Categoria: DOUBLES · PRO

Corsa vs Workout

Running44:52 (53%)

Stations32:31 (39%)

Roxzone6:51 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:37/km-19.0%8.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:20	-
SkiErg	3:51	102
Running 2	6:40	-
Sled Push	2:31	105
Running 3	5:48	-
Sled Pull	6:13	177
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	3:55	167
Running 5	5:21	-
Rowing	4:32	161
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:48	148
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	4:39	164
Running 8	6:00	-
Wall Balls	5:02	153
Running Total	44:52	222
Roxzone Total	6:51	149

HYROX Race Analysis: Enzo Mouly & Arthur Cazimir -Jeanon

Enzo Mouly

Arthur Cazimir -Jeanon

HYROX BORDEAUX

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Enzo Mouly

Arthur Cazimir -Jeanon

HYROX BORDEAUX

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split