Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Marine Galliano-Bondurand & Morgane Salaget

HYROX BORDEAUX — November 20, 2025

Bordeaux, France · DOUBLES · PRO · FRA

Tempo totale: 01:12:09
Classifica: #25
Classifica AG: #3
Categoria: DOUBLES · PRO

Marine Galliano-Bondurand

Morgane Salaget

20-23NOV20254 days

Completed

10,306

HYROX BORDEAUX

Bordeaux, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running35:46 (50%)

Stations30:08 (42%)

Roxzone6:18 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:28/km+8.0%5.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:44	100
Running 2	4:09	-
Sled Push	3:04	110
Running 3	4:21	-
Sled Pull	4:17	56
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	3:22	65
Running 5	4:26	-
Rowing	5:05	104
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:46	43
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	4:01	66
Running 8	4:50	-
Wall Balls	3:49	25
Running Total	35:46	15
Roxzone Total	6:18	26

HYROX Race Analysis: Marine Galliano-Bondurand & Morgane Salaget

Marine Galliano-Bondurand

Morgane Salaget

HYROX BORDEAUX

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Marine Galliano-Bondurand

Morgane Salaget

HYROX BORDEAUX

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split