Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Maeva Sylvestre-gonon & Lucie Bérard

HYROX BORDEAUX — November 20, 2025

Bordeaux, France · DOUBLES · PRO · FRA

Tempo totale: 01:13:40
Classifica: #29
Classifica AG: #9
Categoria: DOUBLES · PRO

Maeva Sylvestre-gonon

Lucie Bérard

20-23NOV20254 days

Completed

10,306

HYROX BORDEAUX

Bordeaux, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running39:11 (53%)

Stations27:39 (38%)

Roxzone6:53 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:54/km+7.9%4.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:18	22
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:28	38
Running 3	4:43	-
Sled Pull	3:51	32
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	2:33	10
Running 5	4:44	-
Rowing	4:30	20
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:51	60
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:20	87
Running 8	5:19	-
Wall Balls	3:48	22
Running Total	39:11	30
Roxzone Total	6:53	59

HYROX Race Analysis: Maeva Sylvestre-gonon & Lucie Bérard

Maeva Sylvestre-gonon

Lucie Bérard

HYROX BORDEAUX

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Maeva Sylvestre-gonon

Lucie Bérard

HYROX BORDEAUX

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split